Bebe do 6 meseci ne smeju uopšte da se izlažu suncu, upozoravaju svetski stručnjaci. Mame imajte u vidu da vaša beba pod suncobranom i namazana najskupljom kremom nije zaštićena, jer sunčevi zraci UV spektra deluju i u hladu, odbijaju se od okoline, posebno površine mora. Bebama ispod 6 meseci se ne preporučuje direktno izlaganje suncu kao ni mazanje kremama sa zaštitinim faktorima, a ispod 12 meseci ne izlagati celo telo. Deci do 12 godine se savetuje postepeno izlaganje suncu sa obaveznom zaštitnom kremom. Beba može biti na suncu od 7 do 10 sati prepodne i posle 17h. Pojačajte unos tečnosti zbog opasnosti od dehidratacije. Pokrijte vašu bebu “hladovinom” i neka bude ispod suncobrana. Ne utopljavati, odeća neka bude od prirodnih materijala i lagana. Mokra odeća provodi vise UV zraka. Izaberite naočare za vaše dete i šeširić. Dete će vas kopirati pa ako ste vi usvojili ponašanje za zaštitu od sunca, verovatno će i vaše dete. Naočare za sunce treba obavezno da ispunjavaju evropski standard EN 1836:2005 (sa oznakom CE) i ako je moguće da bude označen faktor zaštite očiju (EPF) 10. Mnoga deca ne vole šešire i kape, ali vi budite uporni da bi ste ih naučili. Krema treba da je vodootporna i nanosi se 30 minuta pre izlaska napolje i ponoviti mazanje na svaka dva sata. Krema treba da ima UVA i UVB zaštitu. Kremu koristiti i kada je oblačno vreme, čak 80% sunčevih zraka prolazi kroz oblake. Posebno dobro namazati osetljive delove kao što su uši, nos, usne i ramena.
Najnovije
Zašto ne možemo da se rešimo peruti pomoću kućnih preparata
Zašto ne možemo da se rešimo peruti pomoću kućnih preparata Već i vrlo jednostavna Google pretraga rezultiraće brojnim predlozima kućnih preparata koji obećavaju da će za samo nekoliko korišćenja eliminisati…
Kopriva – nedovoljno cenjena, ali dostupna i lekovita
Kopriva je od davnina prepoznata kao vrlo efikasna i lekovita biljka sa višestrukim blagotvornim efektima na čitav organizam i taj status zadržala je do danas. Iako ne spada u naročito…
Kako da zimi zaštite svoju kožu od oštećenja izazvanih UV zracima?
Da li ste znali da vaša koža može da pretrpi oštećenja od sunca i zimi? Da, tako je: UV zraci su prisutni tokom cele godine, pa je potrebno kožu štititi…
Kako povećati unos proteina?
Proteini su osnovni gradivni elementi našeg tela, neophodni za rast, regeneraciju tkiva i normalno funkcionisanje organizma. Adekvatan unos proteina povezan je sa brojnim zdravstvenim koristima, uključujući očuvanje mišićne mase, jačanje…
Bundeva – jesenji dar zdravlju
Zagazili smo duboko u jesen, a to donosi i jesenji meni na našim trpezama. Iako su prolećni i letnji period znatno bogatiji kada je izbor svežih namirnica u pitanju, to…
Nega kože nakon letnjih meseci
Tokom letnjih meseci, kada smo najviše izloženi suncu, UV zračenje utiče na našu kožu u vidu pojačanog gubitka vode kroz kožu. Saznajte kako da vratite koži nežan i baršunast izgled…
