Iako sam naziv upućuje na sportiste, atletsko stopalo je problem sa kojim mogu svi da se suoče. Problem se često javlja kod sportista pošto infekciji pogoduje zatvorena sportska obuća i znojenje stopala.
Leto je vreme kada su naša stopala najviše izložena pogledima i kada nam je najbitnije da lepo izgledaju. Samo zdrava stopala su lepa. Velike vrućine utiču da se noge znoje, a vlažna sredina pogoduje rastu gljivica. Atletsko stopalo ( Tinea pedis) je gljivična infekcija stopala. Ova infekcija je veoma neprijatna jer dovodi do svraba i ljuštenja kože stopala. Infekcija se najpre javlja između prstiju stopala, ali može da se proširi i na tabane, nokte i ostale delove tela. Važno je znati da je infekcija zarazna i da se često javlja kod ljudi koji hodaju bosonogi po zajedničkim prostorijama. Izvor infekcije su ljuščice kože koje otpadaju sa inficiranog stopala, a za sam razvoj infekcije je potrebna topla i vlažna sredina.
Simptomi atletskog stopala su: crvenilo, ljuštenje kože, ispucala koža, zadebljavanje kože, ali i noktiju, neprijatan miris, svrab…Pošto su simtomi često blagi, poput blagog perutanja kože može se pomisliti da je reč samo o suvoj koži, odnosno ekcemu. Da bi se uspostavila tačna dijagnoza često je potrebno uzeti bris, tj. komadić oljuštene kože ili strugotinu sa nokta i mikrobiološki ga ispitati.
Preventiva infekcije podrazumeva:
– svakodnevno pranje stopala vodom i sapunom, kao i dobro ih posušiti čistim peškirom
– ne nositi usku, neudobnu obuću, kao i ne nositi tuđu obuću
– redovno menjati čarape i prati patike
– ukoliko se noge znoje koristiti medicinski puder ili sprej
– izbegavati ići bos po bazenima, saunama, svlačionicama, kabinama za isprobavanje odeće.
Ukoliko se infekcija ipak javi potrebno je sprovesti antimikotičku terapiju u vidu lokalnih antimikotičkih preparata ( kreme, rastvori, praškovi, šamponi…). U težim slučajevima uključuju se i antimikotički preparati koji se piju, a nekada i antibiotici ( u slučaju sekundarne bakterijske infekcije). Važno je biti strpljiv jer su gljivične infekcije izuzetno uporne i sporo se leče.
Baš kao i vaše lice i stopala zahtevaju negu. Priuštite povremeno vašim stopalima kupku( na bazi ruzmarina, lavande, sa morskom soli…) ili masažu pred spavanje. Vaša umorna stopala će vam biti „zahvalna“, ali i celo telo jer se na stopalima nalazi veliki broj refleksnih tačaka.
